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„Atme Dich frei“ Tagesseminar

Februar 15, 2025 @ 9:30 - 16:00

€95.00

Lerne in diesem Tagesseminar „Atme Dich frei“:

  • wie du deinen Körper durch eine gleichmäßige und gezielte Sauerstoffzufuhr zur Ruhe und Harmonie bringen kannst
  • welche Entspannungstechniken du anwenden kannst; nutze die vielen einfachen Möglichkeiten, die uns die Natur dazu bietet
  • spüre die wunderbare Wärme und das Kribbeln in deinem Körper, die du durch deine Atmung selbst erzeugen kannst.

Aufbau Tagesseminar

09:30 – 10:45
Lerne deinen Körper kennen und lieben, denn du bist richtig wie du bist, kümmere dich gut um dich

Pause

10:45- 12:30
Wanderung durch die Natur rund um die Tannenmühle, mit Erklärungen wie die Natur uns hilft und wir ihre Werkzeuge liebevoll für uns nutzen können

Pause

ca.12:30- 13:30
gemeinsames Mittagessen (Fitnessteller und 1 alkoholfreies Getränk inklusive)

13:30- 15:00
Anwendung von Atemtechniken, in Form von leichten Bewegungsübungen und Entspannungsreise und Mediation

15:00-16:00 
Festigung des Erlernten und Zeit für Austausch und zu eigenen Fragen

Preis: 95,00 Euro
inklusive Wasser & Tee während des Seminars & Fitnessteller + ein alkoholfreies Getränk zum Mittag

Treffpunkt:

09:15 Uhr Tannmühle Hotel und Restaurant, Zur Tannenmühle 5, 09337 Callenberg

Anmeldung per E-Mail: carmen@wandle-atme-bade.de

Oder per Telefon: 0177 / 58 72 919

Details

Datum:
Februar 15, 2025
Zeit:
9:30 - 16:00
Eintritt:
€95.00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Tannmühle Hotel und Restaurant
Zur Tannenmühle 5
Callenberg, Sachsen 09337 Germany
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Telefon
0172 5872919
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Tickets

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