„Atme Dich frei“ Tagesseminar

Name: „Atme Dich frei“ Tagesseminar
Start: 2025-03-15T09:30:00+00:00
End: 2025-03-15T16:00:00+00:00
Location: Tannmühle Hotel und Restaurant

März 15, 2025 @ 9:30 - 16:00

€95.00

Lerne in diesem Tagesseminar „Atme Dich frei“:

wie du deinen Körper durch eine gleichmäßige und gezielte Sauerstoffzufuhr zur Ruhe und Harmonie bringen kannst
welche Entspannungstechniken du anwenden kannst; nutze die vielen einfachen Möglichkeiten, die uns die Natur dazu bietet
spüre die wunderbare Wärme und das Kribbeln in deinem Körper, die du durch deine Atmung selbst erzeugen kannst.

Aufbau Tagesseminar

09:30 – 10:45
Lerne deinen Körper kennen und lieben, denn du bist richtig wie du bist, kümmere dich gut um dich

Pause

10:45- 12:30
Wanderung durch die Natur rund um die Tannenmühle, mit Erklärungen wie die Natur uns hilft und wir ihre Werkzeuge liebevoll für uns nutzen können

Pause

ca.12:30- 13:30
gemeinsames Mittagessen (Fitnessteller und 1 alkoholfreies Getränk inklusive)

13:30- 15:00
Anwendung von Atemtechniken, in Form von leichten Bewegungsübungen und Entspannungsreise und Mediation

15:00-16:00
Festigung des Erlernten und Zeit für Austausch und zu eigenen Fragen

Preis: 95,00 Euro
inklusive Wasser & Tee während des Seminars & Fitnessteller + ein alkoholfreies Getränk zum Mittag

Treffpunkt:

09:15 Uhr Tannmühle Hotel und Restaurant, Zur Tannenmühle 5, 09337 Callenberg

Anmeldung per E-Mail: carmen@wandle-atme-bade.de

Oder per Telefon: 0177 / 58 72 919

Details

Datum:: März 15, 2025
Zeit:: 9:30 - 16:00
Eintritt:: €95.00
Veranstaltungskategorie:: Atmen

Veranstaltungsort

: Tannmühle Hotel und Restaurant
: Zur Tannenmühle 5
Callenberg, Sachsen 09337 Germany Google Karte anzeigen
Telefon: 0172 5872919
: Veranstaltungsort-Website anzeigen

„Atme Dich frei“ Tagesseminar

März 15, 2025 @ 9:30 - 16:00

Aufbau Tagesseminar

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