Wandern
Wandern ist die gesündeste Sportart, welche man sich denken kann.
Dabei werden nicht nur die Gelenke und Muskeln bewegt und trainiert, sondern auch unser Gehirn mit tollen, schönen Eindrücken aus der Natur versorgt, die uns auch noch Glückshormone bescheren.
Unser Blut wird über die Lunge mit viel Sauerstoff versorgt und vieles mehr.
Lasst mich erklären, was beim Wandern im Körper passiert.
Pilgerbegleitung
„Auf zu neuen Wegen“
Möchten Sie raus aus der schweren, niedrigschwingenden Energie und neue, leichte Wege beschreiten? Möchten Sie alten Ballast abwerfen und Raum für glückliche Momente schaffen?
Dann kommen Sie mit auf eine begleitete Pilgerwanderung mit wertvollen Impulsen und entlastenden Wegen durch die Natur.
Wir wandern auf Pilgerwegen zu kraftvollen, spirituellen Orten, die zum Verweilen und Innehalten einladen. Wir befreien uns von der Begrenzung durch Zeitdruck und transformieren alte Lasten, die uns Sorgen bereiten.
Es gibt Tagestouren entlang der Via Porphyria, des Lutherwegs und anderer Pfade, zum Beispiel von Wechselburg nach Geithain, sowie Mehrtagestouren wie „Der Weg der starken Frauen“, die drei Tage dauern und Übernachtungen in Pilgerherbergen umfassen.
Sprechen Sie mich an, dann planen wir gemeinsam eine Route.
Preis pro Person und Tag ohne Übernachtung: 125 Euro.
Fastenbegleitendes Wandern
Sie sind Fastenleiter und möchten Ihren Teilnehmern im Rahmen der Fastenwoche eine spirituelle, ausgleichende Wanderung für Körper, Geist und Seele anbieten?
Dann wenden Sie sich gern an mich.
Als ausgebildete Pilgerbegleiterin und deutsche Wanderführerin arbeite ich in der Verbindung „Mensch und Natur“. Auf meinen sanften Wanderungen binde ich Natur- und Heillehre sowie Spiritualität mit leichten Bewegungsübungen und traditionellen Überlieferungen ein.
Preis pro Wanderung bei 10 Teilnehmern: 170 Euro.
Sagenhafte Muldental-Wanderung
buchbar für Familien, Schulen und Kindereinrichtungen
oder als Teamfindung.
Am Wochenende gern mit Ausklang in der zauberhaften Schokoladenmanufaktur
auf Schloss Rochsburg
Auf dieser wunderschönen 11-13 km langen Wanderung durch das zauberhafte Muldental erfahrt ihr sagenhaftes, geschichtliches und magisches aus alten Überlieferungen vergangener Zeiten.
Taucht ab vom Alltag und begebt euch mit mir auf diese 3–4-stündige Wanderreise, lasst euch verzaubern von der Schönheit der Natur des Muldentals und lauscht den wundersamen Geschichten meiner Berichte. Denn zu berichten, gibt es wahrlich sehr viel.
Erfahrt magisches und sagenhaftes über den „Brennenden Mönch“, das Rauschen des Brausebachs, die Geschichte der Jungfernhöhle, vom Amtmann der Rochsburg , dem Brezelmann auf dem Zauberpferd und über die geheimen, unterirdischen Gänge rund um die Umgebung. Wo die wohl alle hinführen mögen?
Die Wanderung führt nicht nur durch mehrere Ortsteile und schöne Picknickwiesen, sondern auch über die wunderschöne Märchenwiese mit ihren Holzfiguren, welche es auch zu enträtseln gilt.
Für den aufmerksamsten Zuhörer winkt am Zielort ein kleiner Gewinn.
Start und Ziel ist der Wanderpark-Platz vor der Rochsburg mit Blick auf die Ritterburg und einem schönen Spielplatz mit Picknick Tischen.
Los geht es jeweils 9:00 Uhr auf dem Parkplatz vor der Rochsburg.
Die Wanderung kann gern auf Wunschtermin, mit vorheriger Absprache, gebucht werden.
Sehr gerne führe ich am Ende der Wanderung in die zauberhafte Schokoladenmanufaktur.
3 Möglichkeiten zur Einkehr befinden sich ebenfalls in der unmittelbaren Umgebung.
Preis der Wanderung
pro Person 19,- Euro
Kinder 12,-Euro
Die Wanderung findet ab 10 Personen statt. Bei weniger als 10 Personen berechne ich einen Pauschalpreis von 190 Euro.
Natur- und Bilzwanderung
Auf den Spuren von Friedrich Eduard Bilz
Frei nach dem Motto: “Bewegung an der frischen Luft tut Körper und Seele gut“ widmen wir diese Wanderung dem Naturheilkundler Friedrich Eduard Bilz.
Start ist in Rochsburg am Parkplatz vor dem Schloss.
Die Wanderung führt über die Märchenwiese zum Heinrich-Heine-Park nach Lunzenau, weiter nach Arnsdorf zum Geburtshaus von Eduard Bilz. Vorbei am ehemaligen Freibad Lunzenau und der Kellermühle über Amerika und Kleinpolen.
Am ehemaligen Naturbad und anderen schönen Plätzen werden gemeinsam einige der von Eduard Bilz entwickelten Bewegungsübungen als Gymnastik zur Körperertüchtigung durchgeführt.
10 Minuten täglich sollten nach Bilz für diese Übungen eingeplant werden.
Lass dich von den verblüffend einfachen Möglichkeiten dieser Übungen überraschen.
Außerdem darf auf dieser Wanderung auch gelacht werden, denn Humor hält bekanntlich gesund und lässt die eine oder andere Sorge über Bord gehen.
Am Wegesrand gibt es auch das eine oder andere Kraut zu bestaunen, das wenig beachtet wird und doch voller gesunder Überraschungen steckt.
Während der Wanderung erfährt man so manche Anekdote aus dem Leben und Wirken von Eduard Bilz.
Am Ende der Tour kehren wir zum Ausgangspunkt zurück und können vor den ehrwürdigen Mauern der Rochsburg noch ein wenig die Seele baumeln lassen.
Dauer
ca. 3,5 Stunden geführte 12 km Wanderung mit Bilz-Geschichte und Bewegungsübungen
Hinweis
Die Verpflegung erfolgt aus dem eigenen Rucksack und jeder Teilnehmer sollte ausreichend zu trinken dabei haben.
Preis
Pro Person 19 Euro
Kinder 12 Euro
Die Wanderung findet bei einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen statt.
Unter 10 Personen zum Festpreis von 190 Euro.
Durchführung von Projekttagen
Gern führe ich für Schulen Projekt- und Wandertage zum Thema Natur und Handwerk durch.
Als AG-und Neigungskursleiterin sowie gelernter Schneiderin, verbinde ich die Themen
- Geschichte & Tradition
- Kultur & Brauchtum
- Wahrung & von Handwerk
sehr gern in Verbindung mit der Natur.
